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病になっても病気にするな 

人は誰でも、「体調が優れない」「何処かが痛い」など 「」に罹ることはあります。
しかし、このときの「」の捉え方が重要なのです。 

」には当然のことながら軽いものから重いものまで様々ですが、 得てして「まで病んでしまう方が多いようです。 

まさしく「病気」に陥る瞬間です。 

」は身体の内側からあなたに知らせるS.O.S.のサインです。 このサインに心身を傾け日々の暮らしの是正を行っていただきたいのです。 

この「」のお陰で、「日々の忙しさから休息を得ることができた」 「周囲の人々の優しさを感じた」 「同じ症状を持つ方の辛さがわかるようになった」など ポジティブに受け止めましょう。 

老化や難病など難治性の現状にも 身の周りの「できること」に目を向け心身を動かして下さい。
小さなできること」が「大きなできること」に変わるはずです。

」にとどめる「強い気」こそが 
その後の症状改善に多いに関わってくるのです。

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